Йога в упражнениях С. Айенгар
16+
Автор: Айенгар С. Гита
Издательство: Фита, 2019 г.
- Научный редактор: Гевелинг Трифон Брониславович
- Дизайн: Губа Родион Харитонович
- Оформитель: Сыроегин Игнатий Ефстафьевич
- Страниц: 685
- Формат: txt, fb2, pdf
О книге "Йога в упражнениях"
Для всех инструкторов йоги (обоих полов) и для всех практикующих женщин эта книга станет бесценным источником знаний и мудрости, который обогатит их практику и углубит понимание чудесной и безбрежной области под названием "йога".
Эта книга основана на учебной программе, данной Гуруджи для первой части промежуточного курса, проведённого в Мемориальном Институте Йоги Рамамани Айенгар.
В садхана йоге желательно сначала освоить предварительный курс, так как он создаёт основу для занятий данного промежуточного курса. Более того, нельзя начинать этот учебный курс без предварительных занятий йогой. Свобода тела и ума является необходимым условием, чтобы приступить к промежуточному курсу. Электронная книга Йога в упражнениях С. Айенгар.
|